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【新闻】减肥排毒的瘦身果蔬汁

发布时间:2020-10-14 14:40:31 阅读: 来源:一体机专用纸厂家

减肥排毒的瘦身果蔬汁。很多女性尝试了很多的方法减肥排毒,效果都不尽如人意。果蔬汁减肥排毒不具有副作用且效果好。小编今天要教你自制减肥排毒的果蔬汁。减肥排毒的瘦身果蔬汁。很多女性尝试了很多的方法减肥排毒,效果都不尽如人意。果蔬汁减肥排毒不具有副作用且效果好。小编今天要教你自制减肥排毒的果蔬汁。

1、菠萝胡萝卜姜汁

材料:菠萝半个、胡萝卜1根、老姜3-5片。

做法:选用半个菠萝,先用盐水浸泡10分钟后切成小块,胡萝卜1根洗净后切块,老姜3-5片一起放入榨汁机,加入250-300ml温水榨汁饮用。

作用:菠萝能增加肠胃运动又能促进体内新陈代谢,搭配维生素丰富的胡萝卜,再加入少许老姜,辣素能促进身体血液循环和脂肪代谢,是减肥的利器。如果喜欢喝热饮的可以将果汁过滤一下加热饮用,想要增强瘦身效果,在加热的时候再放入几片生姜片即可。冬天尤其适合体寒虚胖的MM饮用,燃脂效果很好。

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