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宝宝每天喂几次配方奶【消息】

发布时间:2020-09-15 19:08:16 阅读: 来源:一体机专用纸厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

作为新妈妈,你可能想弄清楚,宝宝每天到底需要吃多少配方奶?这个问题其实并没有统一答案。宝宝需要吃多少配方奶,取决于他的年龄、体重,以及他是完全吃配方奶,还是同时吃母乳或辅食。

下面几个建议也许会对你有所帮助:

每天喂几次配方奶?

宝宝每天的胃口都会不同,每个月的需求也在变化,尽量让他自己来决定什么时候喝奶。如果你能学会识别宝宝饥饿的信号,并能及时回应,就可以按照宝宝的需求来喂配方奶,他想吃几次就给他吃几次。

当你的宝宝肚子饿时,他会主动找奶头,转头过来,冲着你的胸部张开小嘴。他可能还会咂嘴,或把手放到嘴上。

发现你的宝宝有这些饥饿的表现时,赶快用奶瓶给他喂奶。如果你等到宝宝哭了再喂,他可能会太烦躁,没法好好吃奶。识别宝宝想吃奶的信号并及时回应,这样喂奶这件事对你和宝宝来说,都会轻松得多。

在你给宝宝喂奶时,要观察他何时出现吃饱的表现,比如吸吮速度慢下来了,或是停止吸吮。这样的间歇可以让宝宝有时间感觉一下,自己是不是饱了。

估算奶量第一步:算出每日的总配方奶量

如果你的宝宝还没开始吃辅食,下面有个大概的奶量指导原则,你可以参考决定给他多少配方奶。

中国营养学会建议,1岁以内的婴儿每一天的能量供给为95千卡/千克体重。你可依根据孩子体重和100毫升配方奶中所含有的热量, 计算出1天的奶量。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量,你可以在婴儿配方奶包装上的营养成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)热量的配方奶为例。计算后,体重为3千克的宝宝,每24小时需要喝约425毫升配方奶;体重为5千克的宝宝,每24小时需要喝约710毫升配方奶。

美国的参考建议计算起来更容易些,如果你的宝宝还没有添加任何辅食(宝宝在4~6个月大之前,还不该添加辅食),他每千克体重每24小时大约需要150~200毫升的配方奶。这样计算下来的结果,跟中国营养学会的建议基本一致。

需要提醒你的是,这些建议只是一般指导原则。你每餐的胃口大小会有变化,同样地,宝宝每次的吃奶量也不会一毫不差。就算奶瓶里只剩下一点点奶液了,也不要强迫宝宝喝完。

估算奶量第二步:根据月龄调整配方奶量

宝宝每天该喝多少配方奶不仅取决于他的体重,还要考虑他的月龄。以下是按月龄的奶量指导,供你参考:

最初两周内,试试每顿喂你的宝宝60~70毫升配方奶。这时他一次吃不下更多的。

从2星期大左右到2个月大,宝宝每次的吃奶量约为75~105毫升,一天要喝大约450~735毫升配方奶。如果你的宝宝没吃够,你很快就能发现。因为他快速喝完一瓶奶后会四处转头找吃的。

2~6个月的宝宝,每顿你需要给他喂约105~210毫升奶。

等宝宝满6个月大时,每顿可能需要210~240毫升配方奶,每天的奶量会达到900毫升左右。

等你开始给宝宝添加辅食后,他每天的总配方奶量可能就会逐渐下降到600毫升左右。

等你的宝宝吃辅食吃得很好了,除了丰富多样的饮食外,他每天还需要喝600ml左右的配方奶。但是,每个宝宝都是不同的。如果你的宝宝喝不了这么多,也别着急。你还可以给他吃含有奶制品的食物,比如用牛奶做白酱和米糕,或是酸奶。

宝宝满1岁后,如果你愿意,可以给他改喝全脂鲜牛奶了。

要注意,这些只是大致的指导原则,你的宝宝会告诉你他喝的配方奶多了还是少了。如果你不确定,请咨询医生。

在宝宝6个月大左右你开始给他添加辅食的时候,他能吃到的食物种类还不广泛,无法通过辅食获得所需的全部营养。一定要继续给宝宝喝配方奶,至少要到他满1周岁的时候。

从6个月大开始,最好同时给你的宝宝吃多维片,特别是如果他每天的奶量达不到500毫升的话。

(实习编辑:笑笑)

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