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改变同房时间可以预防早泄

发布时间:2020-07-13 16:23:49 阅读: 来源:一体机专用纸厂家

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早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致,少数是器质病变所致,早泄严重影响性生活质量。

日常夫妻生活中有八个方法可以有效预防早泄:

一、戴双层避孕套

戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

二、性爱前做足爱抚

做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

三、性爱时分散注意力

男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

四、夫妻间加强交流

加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

五、降低阴茎抽动频率

降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

六、射精一小时后再性交

射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

七、采取女上位法

在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

八、改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

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