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眼部排毒恢复青春眼部肌肤-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:09:25 阅读: 来源:一体机专用纸厂家

身体积聚的毒素会影响皮肤质素。进入冬季,毒素淤积的情况会更加严重。尤其眼部肌肤,毒素一积聚就很难排出,很容易出现问题,所以眼部肌肤的排毒也是十分重要。

多饮水

水份可以稀释毒素,随著体液循环,把毒素带走。每天一定要饮8杯水,最好每天起床后饮一杯水。

按摩淋巴

淋巴系统是人体排毒的循环系统,全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结,过滤、分解成无毒物质,然后输送到血液再到其他器官如皮肤、肺臟等。多按摩淋巴,对於排毒极有益。

保持身心开朗

原来每一次有负面情绪时,身体各部分都会分泌剧毒的化学物质,残害身体。因此应保持身心平和,坚持每天有良好的生活习惯。

偶尔流泪一次

对於是爱哭的女人,流泪的排毒作用可以发挥得淋漓尽致。医学专家证实,眼泪含有大量对健康不利的有害物质。不妨久唔久借助感人的连续剧或切洋葱来让你做一次泪腺运动。

眼部按摩

想保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合眼霜,早晚进行按摩。透过指腹的温热感按摩眼部肌肤,将积聚的毒素带走,减退浮肿,淡化黑眼圈。

以无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。

以拇指轻按眉心位置。

中药调理

觉得饮水淡而无味,可以薏仁仁加水煮约一小时,每天一杯,能帮助调理肠胃,强化脾胰臟。

以生地、麦冬、沙参、玄参、玉竹、无花果、白芍等药材煲汤进补排毒,可养阴清热,解决睡不安寧,口乾口苦的问题。

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