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炎热夏季糖友需防脱水中暑-【新闻】

发布时间:2021-04-11 15:49:31 阅读: 来源:一体机专用纸厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

患上糖尿病就是一件很麻烦的事情,这种病对患者的伤害是很大的,这种病发病很慢会给患者带来很大的伤害,而且会跟随患者一辈子,给患者带来无穷的伤害,那么,糖尿病人夏季如何养生保健呢?下面让专家来给我们解答一下。1、防止脱水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水。这是极大的误区!其实,夏季出汗多,容易发生脱水,而且当血糖失控时,糖友更容易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料,并一定要限制酒精饮料。2、当心中暑。糖友夏日在室外工作或运动时,要注意防暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。3、防蚊虫。糖尿病会影响全身的代谢状况,而皮肤是人体最大的器官。研究发现,约1/3糖尿病患者会出现不同类型的皮肤疾患。一旦皮肤发生破损,一方面恢复的时间会延长,另一方面可能伴发感染。尤其是皮肤容易过敏的糖友,更要防蚊虫叮咬。外出时最好穿上面料薄而透气的长裤,外露的皮肤喷点花露水。4、感觉不适,先测血糖。糖尿病人因为气温过高,活动、饮食不当或情绪激动等原因而感到不舒服,甚至神志不清时,千万要注意首先检测血糖,要排除血糖波动造成的症状;而不要想当然地认为是疰夏等,有时立即输注葡萄糖液,会使病情恶化。(实习编辑:吴韦杰)

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